Exibindo boa forma, Lucas Malvacini fala da sua relação com o vegetarianismo

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Modelo e ator brasileiro, Lucas Malvacini é mais uma celebridade que revelou ser 100% vegetariano. A decisão partiu do desejo de Lucas em mudar a sua rotina alimentar e a boa forma física não é a única mudança que o vegetarianismo trouxe para a sua vida.

Segundo levantamento do IBOPE, mais de 29 milhões de brasileiros não consomem nenhum tipo de carne animal, e cada mais vez mais pessoas decidem aderir a dieta não somente por amor aos bichinhos, como também pela própria saúde.

 

Lucas pôde perceber que alguns problemas que carregava consigo há algum tempo foram desaparecendo conforme sua adesão à dieta avançava. Se antes de ser vegetariano o ator apresentava insônia, ansiedade e até mesmo um início de calvície, alguns meses após mudar a sua alimentação sentiu uma grande melhora.

“Você se sente melhor em todo o corpo. Os problemas que me acompanhavam foram sumindo sem precisar de acompanhamento médico e remédios”, revela Lucas Malvacini. “Hoje o vegetarianismo é muito popular no Brasil e facilmente podemos encontrar restaurantes e opções variadas que, além de fazer muito bem para a saúde da gente, é muito gostoso”, completou.

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Fazia muito tempo que não me sentia tão livre, confortável e feliz com meu corpo. Sempre acreditei que dietas e restrições eram o caminho para alcançar essa harmonia. Aquela ideia do sacrifício X recompensa, sabe? Hoje percebo que estava fazendo exatamente ao contrário. Hahaha . A alimentação consciente é uma poderosa ferramenta para te ajudar numa relação mais profunda com você mesmo. Nossas emoções, sentimentos e sensações tem total sintonia com oq escolhemos colocar pra dentro do nosso organismo. Estar consciente disso é libertador !!!! Escolha o melhor para sua saúde. Quando estamos felizes em nós mesmos, estamos felizes para todo o resto. 📸 @betto_lopes_21 #vegetariano #plantbaased #govegan #modeling #model #actor #sócoisasboas #gratidão #saintgermain #ouserluz •EuSou🔱

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O ator ficou conhecido do público em 2013, quando atuou na novela “Amor à vida”, da Rede Globo e mais recentemente na comédia “Vai que Cola”, do canal Multishow. No teatro, a sua participação na trama “O Hóspede” é lembrada pelos fãs que estão sempre atentos aos trabalhos do artista.

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