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Em época de quarentena, manter o corpo em movimento é essencial para equilibrar o estado físico e também mental, por isso as...
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O dia a dia poder estressante, ainda mais quando se está isolado do mundo Em um momento delicado como este, não podemos...
‘O problema do inverno está no estado emocional que essa estação nos proporciona e não nas comidas mais calóricas da época’, destaca...